Terapia Online
Duración: 45 minutos
La terapia online ofrece la misma calidad profesional que las sesiones presenciales, pero con la comodidad y flexibilidad de conectarte desde donde estés. Utilizo plataformas seguras y tecnología de vanguardia para garantizar la confidencialidad y crear un espacio terapéutico efectivo independientemente de la distancia física.
Ventajas de la terapia online
Flexibilidad horaria
Sesiones adaptadas a tu horario
Comodidad
Sesiones desde la comodidad de tu hogar u oficina
Misma calidad
Efectividad terapéutica equivalente a las sesiones presenciales
Ahorro de tiempo
Sin desplazamientos, más tiempo para ti
Plataformas y tecnología
Plataformas utilizadas:
Google Meet
Videollamadas seguras
Llamadas y mensajes
Zoom
Alternativa adicional
¿Es efectiva la terapia online?
Investigación científica
Numerosos estudios demuestran que la terapia online es igual de efectiva que la presencial para la mayoría de los problemas psicológicos, incluyendo ansiedad, depresión y estrés.
Ventajas adicionales
Algunos pacientes reportan mayor comodidad para abrirse desde su entorno familiar, y la flexibilidad horaria permite una mejor adherencia al tratamiento.
¿Para quién es ideal la terapia online?
Personas con horarios complejos
Turnos rotativos, viajes frecuentes, responsabilidades familiares
Quienes viven lejos
En otras ciudades o países, sin acceso a servicios locales
Personas con movilidad reducida
Dificultades para desplazarse, problemas de salud, ansiedad social
Quienes prefieren la comodidad
Mayor comodidad expresándose desde su entorno familiar
Proceso de la terapia online
Consulta inicial
Evaluación de necesidades y verificación de conexión técnica
Sesiones regulares
Terapia continua con el mismo enfoque que las sesiones presenciales
Seguimiento y soporte
Comunicación entre sesiones y ajustes según necesidades
Evaluación y cierre
Revisión de logros y preparación para continuar de forma autónoma
¿Necesitas terapia pero no puedes asistir presencialmente?
La terapia online te ofrece la misma calidad profesional con la flexibilidad que necesitas.